Persönlichkeitsentwicklung für alle.
Mental Health Care Day
In die volle Stärke kommen, ist oft leichter gesagt als getan. Ist einem erst einmal bewusst, wie persönliche, festgefahrenen Denkmuster einschränken können, erschließen sich neue Wege des Denkens und Handelns. Wir leben in einer Zeit in der wir funktionieren, oft ohne uns zu spüren, wie es uns wirklich geht. Der Mental Health Care Day ist ein bewusster Stopp – Knopf. Ein Tag für Reflexion, Erkenntnis und mentale Regeneration.
Mit einem ganzheitlichen Ansatz wird dein Wachstum auf allen Ebenen gefördert. Geistig und emotional. So wird die Entfaltung deiner vollen Potenziale möglich und der Weg zu deiner besten Version frei.
- RESILIENZSTÄRKUNG – Wecke deine innere Kraftquelle
- MINDSET RESET – Denke bewusst, handle selbstwirksam
- SELBSTWERTPOWER – Selbstannahme als Schlüssel zur inneren Sicherheit
- KONFLIKTE MEISTERN – psychologisch klug kommunizieren
- STRESS RAUS – BALANCE REIN – Regeneration beginnt im Kopf
- INNERE RUHE & FOKUS – Mentale Achtsamkeit im Alltag
- MUT – MOTIVATION & MENTAL POWER – Boost für Kopf & Herz
Gruppentraining
Dauer: 4 Stunden, 14.00 bis 18.00 Uhr


